沙耶(さや)

読み物(エッセイ・コラム)

エッセイスト。夜にまつわる話を書く。商品の話はしない。

本人からひとこと

夜のことばかり書いています。昼間は言えないことも、夜なら少しだけ書ける気がするので。商品の話はしません。読み終わったあと、少し眠りやすくなるような話を置いていけたらと思っています。

趣味・好きなもの: 夜の散歩と、喫茶店での長居。最近フィルムカメラを始めました。

連載: 「夜のよみもの」

本コラムは脚色を含みます。

執筆記事(10件)

月曜の夜は、一週間で一番長かった一日をとりあえず越えただけで、まだ終わってはいない。達成感でも解放でもない中途半端な位置で、一人で動画を見て過ごす自分を後ろめたく思わなくていい、という夜の話を書きました。本コラムは脚色を含みます。

沙耶2026-08-30

日曜の夜、まだ何もしていないのに週末が終わっていく感覚がある。それでも別に悪いことじゃない。金曜とは逆に「終わっていく寂しさ」が同居する夜を、動画を見て静かに締めくくることについて書きました。

沙耶2026-08-23

駅前のかぼちゃの飾りつけを見て、今年もこの季節が来たと気づく。彼女がいないままハロウィンの夜を過ごす寂しさの正体と、静かに悪くない夜にする小さな工夫を書きました。

沙耶2026-08-16

布団に入ったのに目が冴えて、なぜかムラムラして眠れない夜がある。それは自分だけの異常ではないと思う理由と、そんな夜にわたしが実際にしている小さな過ごし方について書きました。

沙耶2026-08-09

8月に入り、夏が後半戦だと気づいた瞬間の話。恋人がいないまま夏の終わりを迎える寂しさの正体と、それを無理に消さずに過ごす小さな工夫を書きました。

沙耶2026-08-02

同棲を始めて数年、夜の空気が「特に何も起きない」まま日付が変わっていく。マンネリは愛情が減った証拠ではないと思う理由と、試してみた小さな工夫について書きました。

沙耶2026-07-26

金曜の夜、誘いも予定もないまま動画を見て終える。それは虚しさなのか、心地よさなのか。週末前夜だけの小さな儀式について書きました。

沙耶2026-07-23

帰省ラッシュのニュースを横目に、実家に帰る予定を作らなかったお盆休みの朝のことを書きました。後ろめたさの正体と、墓参りにも行かなかった日のこと、行事ではなく連休として使い直す小さな工夫について。

沙耶2026-07-21

夏休み初日、予定が本当に何もないまま迎えた朝のこと。一人でいる虚しさの正体と、予定を埋めようとして疲れた話、埋めるのをやめてみた日のことを書きました。

沙耶2026-07-19

「今日は早く寝る」と決めた夜ほど、動画アプリを延々スクロールしてしまう。リベンジ夜更かしと決断疲れの関係、選ぶ時間を減らす工夫までまとめました。

沙耶2026-07-18